Hatha Yoga

wöchentlich fortlaufend, jeweils 75 Minuten
Preis: € 45.- pro Person monatlich

Yoga gilt als eine sehr entspannende Art der körperlichen Anstrengung sowohl für Körper als auch für den Geist.

Yoga empfiehlt sich als besonders hilfreich, um eine gute Haltung zu unterstützen, Rückenschmerzen vorzubeugen und Flexibilität aufzubauen.

Gefällt dir die Idee, Körper und Geist in Einklang zu bringen?